Салаты из морепродуктов

Безумно аппетитные тефтели

7

Ингредиенты

  • Куриное филе – 500 г
  • Гречневая крупа – 100 г
  • Лук – 1 шт.
  • Крахмал – 1 ст.л.
  • Мука – 1 ст.л.
  • Вода – 400 мл (для соуса)
  • Перец черный молотый
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

Сегодня Вкусная минутка побалует вас нереально обалденными домашними тефтельками!)) Которые готовятся на раз-два-три, очень просто и быстро! Вам стоит уделить лишь несколько десятков минут своего личного времени, добавить капельку усилий и вкуснейшее блюдо на завтрак, обед и ужин готово! Угощайтесь и угощайте все свое окружение!)))

Пошаговые фото рецепта

Безумно аппетитные тефтели

1. Измельчаем в блендере мясо, затем лук. После чего готовим фарш. К мясу и луку добавляем гречку, крахмал, соль, перец.

Безумно аппетитные тефтели

2. Далее создаем тефтели и выкладываем в форму.

Безумно аппетитные тефтели

3. Затем готовим соус. Жарим муку на растительном масле, через некоторое время добавляем теплую воду.

Безумно аппетитные тефтели

4. Обливаем тефтели соусом, заворачиваем противень в фольгу и ставим в духовку на 35 минут при 180 градусах.

Видео рецепт

Добавить комментарий