Овощные салаты

Салат из китайской капусты, моркови и яблока

13

Салат из китайской капусты, моркови и яблока простой и очень вкусный. Это ни в коем случае не самостоятельное блюдо, но, как дополнение к основной трапезе, просто идеально! Хрустящий и очень аппетитный салат для всей семьи и для любого случая.

Ингредиенты

  • Капуста китайская 2–3 листа
  • Морковь 0,5 штуки
  • Яблоко 0,5 штуки
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Сок лимонный по вкусу
  • Чеснок 1 зубчик
  • Майонез 3/4 столовой ложки

Инвентарь:

Терка, нож, вилка

Приготовление:

Шаг 1: трем овощи.

Салат из китайской капусты, моркови и яблока
Китайскую капусту мелко нарежьте, морковь почистите и натрите.
Салат из китайской капусты, моркови и яблока
Яблоко тоже обязательно почистите и натрите затем на крупной терке.
Зубчики чеснока пропустите через пресс или натрите на мелкой терке.

Шаг 2: заправляем салат из китайской капусты, моркови и яблока.

Салат из китайской капусты, моркови и яблока
Полейте ингредиенты салат лимонным соком, посолите, поперчите и добавьте майонез.
Салат из китайской капусты, моркови и яблока
Хорошо смешайте все вместе и подавайте к столу.

Шаг 3: подаем салат из китайской капусты, моркови и яблока.

Салат из китайской капусты, моркови и яблока
Полный витаминов салат из китайской капусты, моркови и яблока подойдет для обеда или ужина идеально!
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Заправка для этого салата может быть любой. Замените майонез полностью или частично сметаной, или используйте растительное масло, или натуральный йогурт, например.

Добавить комментарий